W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Strona informacyjna - Pomoc dla powodzian
Przejdź do strony

Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kamieniu Pomorskim

Powrót

Movember-samobadanie jąder

15.11.2024

Na jasnym tle grafika przedstawiająca techniki samobadania jąder. Na górze ciemny napis Movember-samobadanie jąder. W prawy dolnym rogu logo Państwowej Inspekcji sanitarnej. Na środku w dwóch rzędach 9 owalnych grafik przedstawiających: Pierwszy rząd: pierwsza grafika od lewej. grafika na zielonym tle kalendarz, pod spodem napis przeprowadzaj badanie jąder regularnie raz w miesiącu. druga grafika od lewej, na zielonym tle słuchawka prysznicowa z lejąca się wodą, pod spodem napis wykonaj samobadanie pod prysznicem; trzecia grafika od lewej, na zielonym tle dłoń z kostką mydła, pod spodem napis namydl się, czwarta grafika od lewej, na zielonym tle grafika jąder, pod spodem napis sprawdź każde jądro osobno, piąta grafika od lewej, na zielonym tle dłoń chwytająca jedno jądro, pod spodem napis delikatnie obracając je między palcami; Drugi rząd: pierwsza grafika od lewej na zielonym tle obraz jąder, pod spodem napis oceń najądrza oraz powrózek nasienny; druga grafika od lewej na zielony tle obraz jąder z zaznaczonymi zmianami chorobowymi, pod spodem napis szukaj twardych grudek oraz gładkich, zaokrąglonych guzków, trzecia grafika od lewej, na zielonym tle obraz jąder o różnej wielkości, pod spodem napis a także zmian wielkości, kształtu czy konsystencji i twardości jąder; czwarta grafika od lewej, na zielonym tle obraz jąder z zaznaczonym na czerwono miejscem bólu, pod spodem napis jak i wszelkich bolących miejsc.

Samobadanie jąder to jeden z najprostszych sposobów wczesnego wykrycia zmian nowotworowych, co jest istotne, ponieważ wcześnie zdiagnozowany rak jądra ma bardzo wysoką wyleczalność. Wykonywanie samobadania zaleca się szczególnie młodym mężczyznom
(w wieku 18-40 lat), ponieważ to w tej grupie wiekowej rak jądra występuje najczęściej.

Samobadanie jąder zaleca się przeprowadzać raz w miesiącu, najlepiej po ciepłej kąpieli lub prysznicu, gdy skóra moszny jest rozluźniona.

Samobadanie jąder krok po kroku:

  • Przygotowanie. Stojąc przed lustrem, delikatnie obejrzyj mosznę. Zwróć uwagę, czy nie ma żadnych widocznych zmian w wyglądzie skóry, takich jak obrzęki czy asymetria.
  • Delikatnie unieś jądro jedną ręką. Drugą ręką (kciukiem oraz dwoma palcami) delikatnie chwyć jądro.
  • Palpacja: Ostrożnie i powoli przetaczaj jądro między palcami, starając się wyczuć wszelkie guzki, stwardnienia czy nieprawidłowe struktury. Każde jądro powinno mieć gładką, owalną powierzchnię.
  • Porównanie obu jąder. Pamiętaj, że naturalnie jedno jądro może być nieco większe od drugiego. Jednakże, wyczuwalna zmiana w rozmiarze lub kształcie powinna wzbudzić niepokój.

Na co zwrócić uwagę podczas samobadania?

  • guzki lub stwardnienia (często wielkości grochu);
  • zmiana wielkości, kształtu lub ciężaru jednego z jąder;
  • obrzęk lub ból;
  • uczucie ciężkości w mosznie lub ból promieniujący do podbrzusza.

W przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości, niezwłocznie skonsultuj się z urologiem. Pamiętaj, że większość zmian nie oznacza raka, ale wymagają one specjalistycznej diagnostyki,
np. badania USG.

Rak jądra rozwija się szybko, ale wcześnie wykryty jest w 95% przypadków w pełni wyleczalny. Regularne badania mogą uratować życie, dlatego warto wprowadzić tę praktykę.

{"register":{"columns":[]}}