Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Bielsku - Białej

Pomysł akcji narodził się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. Apel przyniósł niespodziewane skutki, aż 150 tysięcy osób postawiło sobie wyzwanie ograniczenia się od palenia tytoniu przez 24 godziny.

Akcja ta w kolejnych latach objęła wszystkie stany i następne tysiące palaczy. W Polsce obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia  od 1991 roku.

Uzależnienie od tytoniu pogarsza jakość życia, powodując choroby:

1. układu oddechowego (astmę, rozedmę płuc, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc POCHP, zapalenie oskrzeli i płuc);
2. układu krążenia (chorobę wieńcową, zawał serca, miażdżycę naczyń krwionośnych, nadciśnienie, choroby zakrzepowo-zatorowe w tym udar mózgu, chorobę Bǘrgera, tętniaka aorty);
3. nowotworowe (istnieje związek przyczynowo skutkowy palenia z licznymi nowotworami złośliwymi m.in. płuca, krtani, gardła, przełyku, jamy ustnej, nosa, wargi, miedniczek nerkowych, pęcherza moczowego, trzustki, żołądka, wątroby);
4. przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy);
5. inne: osteoporozę, podatność na przeziębienia, alergie.

Oczekiwana długość życia osób palących jest krótsza o ok.10 lat niż u osób nigdy nie palących.

Niezależnie od wieku i liczby lat palenia zaprzestanie używania tytoniu przynosi wymierne korzyści zdrowotne!

Pamiętajmy zdrowie jest najwyższą wartością, warto o tym pamiętać.
Światowy Dzień Rzucania Palenia to dla osób palących doskonała okazja do podjęcia wyzwania i skończenia z nałogiem palenia.

Gdzie szukać pomocy?

Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym – tel. 801 108 108 Dla telefonów komórkowych 22 211 80 15

Użyteczne zasoby internetowe:

• http://jakrzucicpalenie.pl/    Strona Ogólnopolskiej Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym
• https://planujedlugiezycie.pl/    Strona kampanii społecznej realizowanej w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej