Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Choszcznie

Jazda samochodem po zimowych drogach, kiedy śnieg i lód przekształcają ulice w ślizgawki, to dla wielu kierowców nie lada wyzwanie. Jazda samochodem zimą stawia przed nami wyjątkowe wyzwania. Kluczowe jest odpowiednie przygotowanie samochodu, praktykowanie bezpiecznych technik jazdy, a także dbałość o własne zdrowie i samopoczucie. Przestrzeganie tych prostych, ale skutecznych porad może znacząco zmniejszyć ryzyko wypadków i zagrożeń na drodze, zapewniając bezpieczną podróż w zimowe miesiące.

Podstawowe kroki do zapewnienia bezpieczeństwa twojego samochodu

• Kontrola opon zimowych: zimowe opony są kluczowe dla bezpiecznej jazdy w trudnych warunkach. Zapewniają lepszą przyczepność na śniegu i lodzie. Ważne jest, aby dostosować opony do danej pory roku, sprawdzić ich bieżnik i ciśnienie.
• Sprawdzenie płynów: upewnij się, że płyny eksploatacyjne takie jak płyn chłodniczy, płyn hamulcowy czy nawet płyn do spryskiwaczy są na odpowiednim poziomie i wymienione na zimowe warianty.
• Zapewnienie dobrej widoczności: sprawne wycieraczki i odmrażacze są niezbędne. Regularnie czyść szyby i lusterka, a także sprawdzaj stan reflektorów. Niewielki otwór do patrzenia przez szybę czołową nie wystarczy; przynajmniej pole pracy wycieraczek powinno być czyste.

Szczególna koncentracja jest konieczna wtedy, gdy trasa prowadzi przez mosty, wzniesienia i tereny leśne. Nawierzchnia jest tutaj często śliska, gdy w innych miejscach ulice są czyste, a temperatura delikatnie powyżej zera.

Obchodź się delikatnie z pedałem gazu. Nagłe dodanie lub odjęcie gazu szybko wprowadza pojazd w poślizg.

Zdrowie i samopoczucie kierowcy:

• Wpływ zmęczenia na prowadzenie pojazdu: zmęczenie znacznie obniża zdolności reakcji kierowcy. Ważne jest, aby przed długą podróżą dobrze wypocząć.
• Znaczenie regularnych przerw: regularne przerwy podczas długich podróży są kluczowe. Pozwalają one na krótki odpoczynek i zregenerowanie sił.
• Dieta i nawodnienie: prawidłowe odżywianie i nawodnienie są ważne dla utrzymania koncentracji. Unikaj ciężkich posiłków i stawiaj na lekkie, zdrowe przekąski oraz pamiętaj o regularnym piciu wody.