Światowy Dzień Uśmiechu
06.10.2023
6 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Uśmiech to naturalny sposób wyrażania radości oraz poczucia szczęścia. Jak co roku, w pierwszy piątek października obchodzimy jego święto.
Szczery uśmiech pozwala:
- powiększyć grono znajomych,
- lepiej rozwijać karierę zawodową,
- nawet wydłużyć życie
Uśmiech to naturalny środek przeciwbólowy. Dzięki śmiechowi mózg produkuje katecholaminy, czyli hormony, które powodują wydzielanie endorfin. Dzięki nim zmniejsza się nasilenie bólu, a zwiększa dobre samopoczucie. Uśmiech przyczynia się także do zmniejszenia napięcia i stresu, obniżenia ciśnienia krwi.