Światowy Dzień Wzroku
12.10.2023
12 października 2023 r. przypada Światowy Dzień Wzroku koordynowany przez Międzynarodową Agencję ds. Zapobiegania Ślepocie. Tegoroczne hasło Światowego Dnia Wzroku to „Kochaj swoje oczy w pracy”.
Dbaj o wzrok, a zobaczysz więcej:
-
badaj regularnie wzrok – przynajmniej raz na dwa lata,
-
jeśli masz wadę wzroku lub skończyłeś 60 lat, badaj się częściej - raz w roku lub zgodnie ze wskazaniami lekarza,
-
co godzinę rób 5-minutowe przerwy od pracy przy komputerze,
-
zachowaj odpowiednią odległość od ekranu telefonu czy komputera,
-
zawsze dbaj o odpowiednie oświetlenie,
-
noś prawidłowo dobrane okulary lub soczewki,
-
zadbaj o odpowiednią ochronę oczu przed światłem UV.