Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wzroku
W drugi czwartek października obchodzony jest Światowy Dzień Wzroku. Pierwsze obchody w Polsce odbyły się 3 października 2006 roku, a patronat nad nimi objął Zbigniew Religa. Obchody święta mają na celu promowanie wiedzy na temat wad wzroku i znaczenia profilaktyki.
Jak podaje Polskie Towarzystwo Optometrii i Optyki „dbanie o wzrok i dobre widzenie pozwala ludziom zachować aktywność i wydajność oraz pozostać na rynku pracy. Niezależnie od wykonywanej pracy – fizycznej, przy biurku i ekranie, mobilnej czy kreatywnej – zdolność do jak najlepszego widzenia ma kluczowe znaczenie. Pracodawcy są odpowiedzialni za wdrożenie odpowiednich praktyk, przekazywanie informacji i stosowania przepisów w celu ochrony oczu swoich pracowników podczas wykonywanych przez nich czynności zawodowych. Leży to również we własnym interesie pracodawców.”
Jak zadbać o wzrok, aby oczy służyły nam jak najdłużej?
- Badaj regularnie wzrok — przynajmniej raz na dwa lata
- Zawsze dbaj o odpowiednie oświetlenie
- Co godzinę rób 5-minutowe przerwy od pracy przy komputerze
- Noś prawidłowo dobrane okulary lub soczewki
- Zachowaj odpowiednią odległość od ekranu telefonu czy komputera
- Zadbaj o odpowiednią ochronę oczu przed światłem UV