Warto o tym pamiętać podczas wakacji
#Bezpiecznewakacje #Stop!Alkohol #Nikotyna #Kofeina #Narkotyki #Dopalacze
Wakacje to czas odpoczynku od nauki, pracy, niektórych obowiązków. To nie powinno oznaczać nudy! Znajdź czas na aktywne przyjemności – spacer z rodziną lub przyjaciółmi, wspólne wycieczki rowerowe, gry w planszówki, czytanie książek, słuchanie muzyki. Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne – nie eksperymentuj, nie sięgaj po substancje psychoaktywne. Alkohol, nikotyna, kofeina, narkotyki – one nie sprawią, że Ty poczujesz się lepiej, a Twoje wakacje będą pełne wrażeń
Wiesz lub podejrzewasz, że ktoś w Twoim otoczeniu sięga po substancje psychoaktywne? Nie czekaj
Zadzwoń po pomoc
800 060 800 – Infolinia Głównego Inspektora Sanitarnego
801 199 990 – Telefon Zaufania Narkomania
801 889 880 – Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 – Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży