Filtry przeciwsłoneczne
20.06.2024
Filtry przeciwsłoneczne, zwane również filtrami UV lub SPF (Sun Protection Factor), są substancjami stosowanymi w kosmetykach ochronnych, takich jak kremy, balsamy, spraye czy olejki. Mają one za zadanie chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego (UV), które może prowadzić do oparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się skóry oraz zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
Promieniowanie UV dzieli się na trzy główne typy:
- UV-A – penetruje głębiej w skórę, przyczyniając się do jej starzenia i zwiększając ryzyko nowotworów skóry.
- UV-B – odpowiada za oparzenia słoneczne i ma kluczową rolę w powstawaniu raka skóry.
- UV-C – jest w większości pochłaniane przez atmosferę i nie dociera do powierzchni Ziemi.
Filtry przeciwsłoneczne można podzielić na dwie główne kategorie:
1. Filtry fizyczne (mineralne)
Działają na zasadzie odbijania i rozpraszania promieniowania UV. Najczęściej stosowane substancje to dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Są one polecane dla osób o wrażliwej skórze oraz dzieciom, ponieważ stosowanie ich niesie mniejsze prawdopodobieństwo wywołania reakcji alergicznej.
Zalety:
- szerokie spektrum działania (UV-A i UV-B),
- mniejsza skłonność do powodowania podrażnień.
Wady:
- mogą pozostawiać białą, widoczną warstwę na skórze.
2. Filtry chemiczne
Absorbują promieniowanie UV i przekształcają je w ciepło, które następnie jest uwalniane przez skórę. Przykłady to oktokrylen, avobenzon, oksybenzon.
Zalety:
- zwykle mają lżejszą konsystencję i są mniej widoczne na skórze,
- mogą oferować szerokie spektrum ochrony.
Wady:
- mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia,
- niektóre mogą być szkodliwe dla środowiska, zwłaszcza dla koralowców.
Przy wyborze odpowiedniego filtru przeciwsłonecznego warto zwrócić uwagę na kilka czynników:
- SPF – im wyższy wskaźnik SPF, tym większa ochrona przed UV-B. Zaleca się stosowanie
SPF co najmniej 30. - szerokie spektrum – które będzie zapewniało ochronę zarówno przed UV-A, jak i UV-B.
- Wodoodporność preparatu – ważna dla osób aktywnych fizycznie oraz przebywających
w wodzie. - Typ skóry – dla skóry wrażliwej lepiej wybierać filtry fizyczne.
Warto pamiętać:
- niemowlęta i małe dzieci nie powinny być narażane na bezpośrednie działanie promieni słonecznych;
- należy unikać przebywania na słońcu w godzinach południowych, kiedy świeci ono najmocniej;
- kremy przeciwsłoneczne należy stosować nawet w pochmurne dni, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe, zwłaszcza UVA przenika przez chmury;
- chronić trzeba każdą część ciała wystawioną na działanie promieni słonecznych; często zapominamy o naniesieniu preparatu z filtrami UV na uszy, kark, dekolt i dłonie, a są to obszary o delikatnej skórze, która starzeje się równie szybko jak skóra twarzy;
- przed wyjściem na słońce zaleca się założyć ubranie z naturalnych tkanin, chroniące skórę oraz kapelusz – najlepiej z szerokim rondem, który ochroni kark, szyję, uszy i oczy;
- w przypadku wystąpienia rumienia czy oparzeń słonecznych, należy zastosować odpowiednie produkty łagodzące i chłodzące podrażnioną skórę.