#latozsanepidem Dzieci a upały

17.07.2023

W okresie letnim, gdy temperatura powietrza wzrasta, upały mogą stwarzać niebezpieczeństwo dla wszystkich, zwłaszcza dla dzieci. Młodsze organizmy są bardziej podatne na działanie wysokich temperatur i szybciej się odwadniają. Bardzo ważne jest, aby opiekunowie wiedzieli, jak odpowiednio zadbać o bezpieczeństwo dzieci w trakcie upalnych dni.

Jak pomóc najmłodszym przetrwać upały?

ogranicz przebywanie dziecka na słońcu, aby uniknąć przegrzania organizmu,
zadbaj o nawodnienie dziecka,
pamiętaj o lekkich i regularnych posiłkach,
stosuj kremy z filtrem UV,
pamiętaj o nakryciu głowy dziecka i okularach przeciwsłonecznych,
nie zostawiaj dziecka w aucie – temperatura w nagrzanym samochodzie może sięgnąć nawet 60 ͦC!
ubieraj dzieci w luźną, cienką odzież w jasnych kolorach.

Hipertermia, czyli przegrzanie organizmu może doprowadzić do udaru cieplnego, który stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Na przegrzanie organizmu są narażone szczególnie dzieci, ponieważ u nich proces regulacji temperatury ciała nie przebiega tak sprawnie jak
u osób dorosłych.

Objawy przegrzania organizmu:

u niemowląt – zapadanie ciemiączka
stan podgorączkowy/gorączka
bóle i zawroty głowy,
nudności i wymioty,
przyspieszone tętno,
zaburzenia widzenia,
zaburzenia świadomości (majaczenie, urojenia, dziwne rozumowanie, utrata przytomności)
duszności,
dreszcze,
sucha, rozgrzana i zaczerwieniona skóra,
utrata przytomności i omdlenia.

Jak pomóc dziecku z objawami przegrzania?

Należy jak najszybciej przenieść dziecko w chłodne, przewiewne i zacienione miejsce. Jeśli dziecko jest przytomne, podaj mu duże ilości chłodnych (ale nie lodowatych!) płynów w małych porcjach. Pomocne w przypadku przegrzania jest również stosowanie chłodnych okładów
w okolicach szyi, pach i pachwin. Pamiętaj, aby nie polewać dziecka zimną wodą i nie używaj w celu schłodzenia organizmu kostek lodu! Taka praktyka może doprowadzić do szoku termicznego.

Przegrzanie organizmu może skutkować zagrożeniem życia, dlatego konieczne jest szybkie reagowanie. W przypadku stwierdzenia zagrożenia dla zdrowia lub życia dziecka natychmiast wezwij służby ratunkowe:

112 numer alarmowy,
999 – Pogotowie Ratunkowe,
998 – Straż Pożarna,
997 Policja.