Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kamieniu Pomorskim

Maj pozwala nam cieszyć się różnorodnością owoców i warzyw. Wybierając produkty sezonowe, dostępne lokalnie stworzymy posiłki świeże, zdrowe i pełnowartościowe. Gotując z wykorzystaniem produktów aktualnie dostępnych w naszym regionie na talerzu nie znajdziemy nudy, a nasza dieta będzie urozmaicona i niedroga.

Najlepsze warzywa w maju to:

• ogórki,
• pomidory,
• szparagi,
• bób,
• sałata,
• rukola,
• cebula,
• szczaw,
• groszek cukrowy,
• karczochy,
• botwinka

Maj to początek sezonu na owoce takie jak:

• truskawki,
• poziomki,
• agrest,
• czereśnie