Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kołobrzegu

Najważniejsze zasady bezpieczeństwa nad wodą:

* Planując wypoczynek nad wodą wybieraj strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik.

* Przed wejściem do wody staraj się stopniowo schładzać, aby uniknąć wstrząsu termicznego.

* Nie pływaj bezpośrednio po posiłku, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka. Podczas pływania na dłuższym dystansie warto wyposażyć się w   

  bojkę asekuracyjną. Przecenianie własnych umiejętności jest jedną z najczęstszych przyczyn utonięć.

* Nie pływaj w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.

* Nie pływaj w miejscach, gdzie nie znasz głębokości, siły nurtu oraz ukształtowania dna.

* Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Skoki na tzw. „główkę” mogą skończyć śmiercią lub kalectwem.

* Podczas pływania kajakiem, łódką czy żaglówką, zawsze pamiętaj o założeniu kamizelki ratunkowej dopasowanej do wagi i wzrostu.

* Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.

* Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, daleko od brzegu, podobnie jak inne gumowe zabawki (np. koło, rękawki, pontony).

* Nie krzycz nad wodą, nie rób niepotrzebnego hałasu, nie wzywaj pomocy dla żartu.

* Nigdy nie pływaj po alkoholu tym bardziej po innych używkach.

 

Dobrze jest znać oznaczenia obowiązujące na kąpielisku:

biała flaga – kąpiel dozwolona

czerwona flaga – kąpiel zabroniona