#latozsanepidem Hałas
23.08.2023
Sygnały dochodzące z otoczenia, rejestrowane narządem słuchu, nazywa się dźwiękami. Występujące w środowisku dźwięki niepożądane lub szkodliwe dla zdrowia człowieka określamy mianem hałasów. Hałas ma negatywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, ponieważ pod wpływem hałasu układ nerwowy jest zbyt obciążony. Najczęściej stosowaną miarą hałasu jest poziom dźwięku wyrażany w decybelach dB.
Wpływ hałasu na zdrowie określa się na podstawie poziomu jego intensywności.
Przyjmuje się, że:
- hałas poniżej 35 dB nie jest szkodliwy (niemniej już może powodować irytację i utrudniać koncentrację),
- od 35 dB do 70 dB zaczyna się negatywny wpływ na układ nerwowy (objawy to zmęczenie, obniżenie efektywności działań, problemy z zasypianiem), taki hałas utrudnia komunikację,
- przebywanie w trwającym stale hałasie o natężeniu 70 - 85 dB powoduje trwałe pogorszenie słuchu, bóle głowy i rozstrój nerwowy, w takich warunkach znacznie obniża się wydajność naszej pracy, próg bólu wynosi ok. 120 dB,
- natężenie hałasu od 85 do 130 dB powoduje uszkodzenie słuchu, zaburza funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego, wpływa też ujemnie na zmysł równowagi, hałas o natężeniu 130 dB – 150 dB generuje drgania niektórych organów wewnętrznych, co może prowadzić do poważnych uszkodzeń słuchu,
- ekspozycja na hałas o natężeniu powyżej 150 dB przez dłużej niż 5 min. wywołuje paraliż organizmu, mdłości, zaburzenie równowagi, stany lękowe.
5 kroków, by ochronić się przed hałasem
- Chroń się przed hałasem za pomocą nauszników lub wkładek dousznych. ...
- Nie przesadzaj z głośnością muzyki, zwłaszcza w słuchawkach. ...
- Daj odpocząć uszom. ...
- Uważaj na hałas w samochodzie. ...
- Jeśli jesteś narażony w pracy na hałas o natężeniu przekraczającym 85 dB, porozmawiaj z pracodawcą.
Źródło: Główny Inspektorat Sanitarny