Otyłość u dzieci
30.01.2024
Specjaliści przestrzegają, że jeśli nie zmienią się nawyki żywieniowe dzieci, za kilka lat co czwarte dziecko w Polsce będzie otyłe. Powstawanie otyłości u dzieci zazwyczaj jest procesem, długotrwałym i wynika z dostarczenia do organizmu zbyt dużej ilość energii w pożywieniu w stosunku do jego zapotrzebowania. Nadmiar kilogramów to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny.
Częste choroby spowodowane otyłością to m.in.:
*cukrzyca
*choroby sercowo-naczyniowe
*nadciśnienie
*choroby nerek
Najczęstsze przyczyny powstawania otyłości to:
*nieprawidłowe żywienie – posiłki wysokokaloryczne, bogate w tłuszcze, cukry, ubogie w warzywa i owoce, żywność wysoko przetworzona,
*brak aktywności fizycznej - siedzący tryb życia,
*predyspozycje genetyczne
*zespoły genetyczne przebiegające z otyłością (zespół Pradera-Willego, Cohena, łamliwego chromosomu X)
*zbyt mała lub duża masa urodzeniowa dziecka oraz cukrzyca ciężarnej
*leki np. długotrwałe stosowanie glikokortykosteroidów w dużych dawkach
*jedzenie mimo braku odczucia głodu – w sytuacjach stresu, smutku, potrzeby pocieszenia, złości niepowodzeń, nudy.
Szacuje się, że 95% przypadków otyłości jest spowodowane czynnikami środowiskowymi (niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej), a jedynie 5% to czynniki genetyczne, leki i inne.
Prawidłowe nawyki żywieniowe kształtują się już od wczesnego dzieciństwa. Dbanie o właściwe odżywianie, a także prawidłowy styl życia pozwolą naszym dzieciom w przyszłości cieszyć się zdrowiem i piękna sylwetką.