Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kołobrzegu

29 maja obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego. Obchody święta mają na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia układu pokarmowego, a także jak ważną rolę odgrywają rządy, producenci żywności oraz przedsiębiorstwa handlowe  w zapewnieniu bezpieczeństwa żywności, która trafia na talerze konsumentów.

Układ pokarmowy tworzą liczne struktury. Zaczyna się on już od jamy ustnej, biegnie przez gardło, przełyk, żołądek, jelito cienkie i grube po odbyt. W jego skład wchodzą również ślinianki, trzustka i wątroba. Zdrowy układ pokarmowy zapewnia prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu  poprzez trawienie i przyswajanie niezbędnych składników odżywczych,  regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej, usuwanie z organizmu substancji zbędnych lub toksycznych. Jego działanie wpływa na naszą odporność, poziom energii oraz samopoczucie,  dlatego warto poświęcić mu szczególną uwagę. Problemy z układem pokarmowym mogą prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak choroby zapalne jelit, zespół jelita drażliwego, wrzody żołądka czy nowotwory.

Pamiętaj, że Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego to doskonała okazja do refleksji nad nawykami żywieniowymi i stylem życia. Zadbaj o zdrowie swojego układu pokarmowego, dostarczając mu odpowiedniego odżywienia, regularnej aktywności fizycznej i redukcji stresu. Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne, a Ty będziesz cieszyć się pełnią życia i witalnością.