Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kołobrzegu

Owoce i warzywa w maju

Jedzenie  sezonowych warzyw i owoców jest zdrowe oraz bardzo apetyczne. Pozwala dostarczyć do organizmu cenne składniki odżywcze oraz liczne witaminy, ponadto wybornie smakują. Należy również podkreślić, że produkty sezonowe są łatwo dostępne. Występują one w dużych ilościach, dzięki czemu cena warzyw oraz owoców jest atrakcyjna. Warzywa w maju to przede wszystkim: zielone warzywa tj.  jarmuż, szpinak, botwina, sałata, szczaw; czosnek; groszek cukrowy, karczochy, botwinka. W tym miesiącu natura obdarza nas m.in. jabłkami, agrestem, rabarbarem.

Sięgnij po zdrowe warzywa i owoce dostępne w maju, gdyż sezonowe produkty szybko się zmieniają, nie czekaj więc, aż ich zabraknie! Już dziś wybierz się na zdrowe, sezonowe zakupy!