Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kutnie

Dnia 21.02.2024 r. pracownik Oddziału Higieny Dzieci i Młodzieży wspólnie z pionem Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia, dokonali pomiaru wagi tornistrów wśród uczniów z klas I-VIII Szkoły Podstawowej w Szczycie na terenie powiatu kutnowskiego. Na podstawie ich wagi wyliczony zostanie współczynnik masy ciała dziecka do masy plecaka.

Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywienia kręgosłupa.

• Zbyt ciężki plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach oraz bóle bioder i kolan.

• Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku.

• Nadmierne obciążenie źle wpływa również na ramiona, które są nieprzystosowane do noszenia ciężarów.

• Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia

Zalecenia dotyczące tornistrów szkolnych:

• powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców
• jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie, cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej
• tornister powinien mieć równe, szerokie szelki
• długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców
• zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej
• tornister należy nosić na obu ramionach
• konieczne jest kontrolowanie przez rodziców zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów zbędnych rzeczy
• wskazane jest podjęcie przez rodziców współpracy ze szkolą w celu zorganizowania na terenie szkoły miejsc, w których uczniowie będą mogli pozostawić część przyborów szkolnych