Co pyli w sierpniu?
02.08.2024
Choć lato powinno kojarzyć się przede wszystkim z wakacjami, spontanicznymi wyprawami nad wodę, długimi spacerami i aktywnością na świeżym powietrzu, dla wielu osób oznacza niekończącą się walkę z uciążliwymi alergenami. Co pyli w sierpniu?
Sierpień to czas intensywnego pylenia chwastów (bylica pospolita, pokrzywa) i trawy, których pyłki występują w powietrzu w mniejszym natężeniu, porównując z czerwcem oraz lipcem.
Pyłki traw są najczęstszą przyczyną alergii wziewnych. Wywołują kichanie i katar sienny, swędzenie powiek i łzawienie, a także duszący kaszel. Na szczęście w sierpniu ich stężenie w powietrzu utrzymuje się na niskim poziomie, dzięki czemu część osób może spokojnie odetchnąć. Wzrost stężenia pyłków traw może nastąpić na przełomie sierpnia i września przy sprzyjających warunkach pogodowych, dlatego warto zachować ostrożność.
Bylica pyli intensywnie przez cały sierpień – alergicy najbardziej odczują uczulające właściwości tej rośliny w pogodne, suche dni. Natomiast pyłki pokrzywy nie powinny powodować tak uciążliwych dolegliwości, mimo że na ten okres przypada apogeum jej pylenia. W tym czasie w niektórych regionach Polski uczulać może także:
- ambrozja,
- komosa,
- babka zwyczajna,
- szczaw,
- zarodniki grzybów mikroskopowych.
Druga połowa sierpnia to czas, w którym zaczyna kwitnąć ambrozja. Jej pyłki utrzymują się w powietrzu nawet do końca października. Najwyższe stężenie osiągają na początku września.
Przez cały okres sierpnia w powietrzu unoszą się również zarodniki grzybów mikroskopowych z rodzaju Alternaria i Cladosporium. Sprzyja im większa wilgotność powietrza i wysoka temperatura, zatem w ciepłe i deszczowe dni objawy alergii mogą być bardziej dokuczliwe. Wysokie stężenie tych zarodników będzie się utrzymywało również we wrześniu.
Jak zapobiegać objawom alergii?
Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe, bo pyłki rozprzestrzeniają się z wiatrem. Poznaj metody ograniczania stężenia alergenu w otoczeniu:
- wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
- nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz
- nie przynoś roślin z pyłkiem do domu
- zamykaj okna w ciągu dnia
- noś okulary przeciwsłoneczne
- unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach
- unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
- unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
- umyj włosy przed pójściem spać
- po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
- jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
- śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.
Osoby uczulone na alergeny sezonowe powinny na bieżąco obserwować komunikaty pylenia w swoim rejonie. Pomocą może być internetowy kalendarz pylenia roślin. Po kliknięciu na interesujący nas region można zapoznać się z orientacyjnym przebiegiem sezonów pylenia poszczególnych roślin w różnych regionach Polski.
