Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Mińsku Mazowieckim

Napoje energetyczne

Dostępne są niemal w każdym sklepie spożywczym, a ich zakup nie budzi większych zastrzeżeń. Przeznaczone są wyłącznie dla osób dorosłych i nie powinny być spożywane przez dzieci i młodzież, ponieważ zawierają substancje uzależniające. Kofeina stanowi podstawowy składnik energetyków i nie jest zalecana w diecie dzieci, gdyż ma działanie psychoaktywne. Wzrost jej spożycia może powodować zmiany nastroju, rozdrażnienie, niepokój, zaburzenia snu, a spożycie dużych ilości (5 mg/kg masy ciała/dobę) powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Ponadto kofeina negatywnie wpływa na gospodarkę wapniową, co może powodować zaburzenia w procesie tworzenia kości.

O szkodliwości napojów energetycznych i o zdrowym żywieniu  nastolatków pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia rozmawiali podczas cyklu spotkań edukacyjnych z uczniami klas piątych Szkoły Podstawowej Nr 3 im. Jana Pawła II w Mińsku Mazowieckim.