Uwaga Smog!
13.11.2023
Smog w Polsce stanowi poważny problem, który nasila się szczególnie w okresie grzewczym. Jak wynika z danych statystycznych WHO, związki chemiczne zawarte w smogu (np. pyły PM 2,5 i PM 10 oraz benzopiren) coraz częściej przekraczają bezpieczny poziom dla zdrowia.
Jakie jest źródło tych wszystkich toksycznych substancji?
Jakie grupy społeczne są szczególnie narażone na szkodliwe działanie zanieczyszczonego powietrza?
- dzieci i młodzież poniżej 25 roku życia;
- kobiety w ciąży;
- osoby starsze i w podeszłym wieku;
- osoby z zaburzeniami funkcjonowania układu oddechowego;
- chorzy na astmę;
- choroby alergiczne skóry i oczu;
- osoby z zaburzeniami funkcjonowania układu krwionośnego;
- osoby zawodowo narażone na działanie pyłów i innych zanieczyszczeń;
- osoby palące papierosy.
Jak chronić się przed smogiem?
- noś maskę przeciwpyłową – największą ochronę zapewniają te zawierające filtry HEPA, zabezpieczają przed najdrobniejszym pyłem;
- pozostań w domu – ogranicz ekspozycje organizmu na zanieczyszczone powietrze;
- ogranicz aktywność fizyczną – bieganie czy jazda na rowerze w maskach przeciwpyłowych ogranicza wentylację płuc prowadząc do niedotlenienia organizmu;
- nie wietrz mieszkania – otwieranie okna spowoduje przedostanie się szkodliwych zanieczyszczeń unoszących się w powietrzy do wnętrza domu;
- stosuj oczyszczacz powietrza;
- w razie potrzeby skontaktuj się z lekarzem – szkodliwe substancje zawarte w powietrzu mogą w istotny sposób przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia.
Mapa jakości powietrza
Sprawdź jakość powietrza w Twojej okolicy - zobacz mapę.
Źródło: Ochrona przed smogiem - GIS.
