Bezpieczne Ferie 2025
30.01.2025
W mijającym tygodniu odwiedziliśmy uczestników półkolonii organizowanej przez UKS
Szóstka Rawicz oraz uczestników zajęć organizowanych przez Centrum Usług Społecznych
w Rawiczu gdzie przeprowadziliśmy zajęcia profilaktyczne na temat Bezpiecznych ferii,
zdrowego stylu życia. Prowadzono eksperymenty pokazujące konieczność mycia rąk.
Omówiono temat prawidłowego odżywiania i potrzeby ruchu, odpowiedniego ubioru.
Przypominamy o zasadach:
DBAJ O HIGIENĘ I ZDROWIE
• ogranicz korzystanie z komputera
• ubieraj się stosownie do pogody - pamiętaj o czapce,
szaliku, rękawiczkach
• stosuj kremy ochronne na skórę twarzy - promieniowanie UV
szkodliwe jest również zimą
• odżywiaj się zdrowo - unikaj fast foodów, jedz dużo warzyw i owoców
• nie dziel się posiłkiem dając ,,gryza" lub ,,łyka"
• myj ręce po wyjściu z toalety, po skończonej zabawie z dziećmi,
z psem,po powrocie do domu, przed posiłkiem
• przed snem wywietrz pokój, pamiętaj, aby spać
co najmniej 7-8 godzin na dobę
• nie używaj wspólnych ręczników i przyborów toaletowych
• noś przy sobie chusteczki higieniczne,
zużyte wyrzucaj do pojemnika na śmieci
