Światowy Dzień Rzucania Palenia 2022
Od ponad 30 lat w Polsce obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. W tym roku
święto to przypada 17 listopada. Wydarzenie to ma na celu uświadomienie, jak poważnym
problemem – nie tylko zdrowotnym, ale również ekonomicznym i społecznym jest palenie
tytoniu, a także zachęcenie do podjęcia próby zaprzestania palenia.
Światowy Dzień Rzucania Palenia przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Święto to
narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który
w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili
papierosów.
W efekcie aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. W
Polsce obchodzony jest od 1992 roku. Jego celem jest realizacja planu Europy wolnej od
dymu tytoniowego poprzez organizowanie kampanii zdrowotnych promujących zdrowie oraz
styl życia wolny od dymu tytoniowego.
O szkodliwości palenia powiedziano tyle, że nawet najmłodsi potrafią wymienić negatywne
skutki sięgania po papierosa, a jednak rozstać się z nałogiem nie jest łatwo. Papierosy
uzależniają, nie tylko fizycznie ale i psychicznie, a zawarta w dymie nikotyna przynosi
uczucie ulgi, która sprawia, że tak chętnie się po nie sięga.
Papierosy nadal pali około 8 mln Polek i Polaków. Jak dowiodły liczne badania, istnieje
związek przyczynowo- skutkowy między opisywanym nałogiem, a rozwojem rozmaitych
chorób. Palacze częściej zapadają na: nowotwory jamy ustnej, gardła, krtani, płuc oraz innych
narządów, choroby układu krążenia, udary, choroby układu oddechowego (np. przewlekłą
obturacyjną chorobę płuc), chorobę Crohna, osteoporozę, chorobę Alzheimera, a także
nowotwory szyjki macicy, trzustki i nerki.
Z tego powodu w listopadzie każdego roku zwiększa się liczba akcji edukacyjnych
przypominających o szkodliwych skutkach palenia. Szczególnie sporo dzieje się w szkołach,
bo jak pokazują statystyki po papierosy tradycyjne oraz ich współczesne formy, czyli e-
papierosy i IQOSY sięgają coraz młodsze osoby, nawet uczniowie młodszych klas szkół
podstawowych.
Mając na uwadze szkodliwy wpływ, szczególnie na młode organizmy, dymu tytoniowego
zwracamy się z prośbą o zorganizowanie na terenie Państwa placówek punktów
informacyjno-edukacyjnych, które będą zawierały wiadomości na temat szkodliwości palenia
tytoniu, inhalowania e-papierosów i używania nowatorskich wyrobów tytoniowych.
Osoby mające problem z nałogiem tytoniowym mogą skorzystać z pomocy specjalistycznych
poradni:
Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym pod nr tel. 801 108 108 lub 222 118 015 od
poniedziałku do piątku w godzinach 09:00 -21:00 oraz w sobotę w godzinach 09:00-15:00.
Doradcy w Poradni pomagają w opracowaniu Indywidualnego Planu Terapii i wspierają przez
cały czas trwania procesu rzucania palenia. Można zamówić konsultację i ustalić dogodny dla
siebie termin w godzinach pracy Poradni.
- bezpłatnej Poradni Antynikotynowej w Wielkopolskim Centrum Pulmonologii i
Torakochirurgii - zapisy pod numerem telefonu 61 66 54 311 od poniedziałku do piątku w
godzinach 9.00 - 13.00. Poradnia oferuje indywidualne i grupowe formy pomocy - więcej
informacji na załączonej ulotce.
Porady dotyczące rzucenia palenia można znaleźć również na stronie internetowej
www.jakrzucicpalenie.pl