Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Środzie Wielkopolskiej

W przedostatnim tygodniu czerwca gościliśmy w Placówce Wsparcia Dziennego KOMPAS w Środzie Wielkopolskiej. Podczas pogadanki na temat na temat zdrowego stylu życia i higieny osobistej połączoną z warsztatami. Tematem zajęć była higiena osobista. Pracownik OZiPZ przedstawił prawidłową technikę mycia rąk, ciekawostki na temat higieny rąk. Rozmawiano  o tym jak niezwykle ważną rolę  dla naszego zdrowia odgrywa prosta czynność, jaką jest dokładne i częste mycie rąk. To na rękach właśnie przenoszone są różne chorobotwórcze mikroorganizmy – wirusy, grzyby, bakterie, pierwotniaki. Mycie rąk szczególnie po wyjściu z toalety. Przed jedzeniem, po powrocie do domu, redukuje o ponad 40% zachorowania na biegunkę i o 25% infekcje dróg oddechowych. Przeprowadzono z dziećmi doświadczenie z uciekającym pieprzem, które dokładnie obrazuje działanie mydła na bakterie.

W trakcie spotkania omówiono prawidłową technikę mycia zębów, którą dzieci mogły przećwiczyć na modelu szczęki. Dzieci poznały wpływ popularnych  produktów spożywczych na zdrowie zębów, a także zasady dbania o zęby, takie jak mycie ich 2 razy dziennie przez 2 minuty, regularne wizyty u dentysty.

W drugiej części spotkania omówiono zasady zdrowej i zróżnicowanej diety w oparciu o talerz zdrowia. Dzieci nauczyły się dzielić produkty spożywcze na trzy kategorie oraz prawidłowo komponować posiłek. Przekazano również informacje że nie ma zdrowego stylu życia bez  aktywności fizycznej. Podkreślono rolę codziennej aktywności na rozwój człowieka. Zwrócono uwagę na szkodliwe dla dzieci niebieskie światło emitowane przez telefony, tablety czy komputery.

Na koniec omówiono jakie zaburzenia może wywołać spożywanie napojów energetycznych przez dzieci.