Czas na tornister/plecak do szkoły
W związku ze zbliżającym się rokiem szkolnym Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Staszowie zwraca uwagę rodzicom, że podczas zakupu wyposażenia i przyborów szkolnych dla uczniów powinni brać pod uwagę ich aspekty ergonomiczne i organizacyjne, szczególnie dotyczy to zakupu tornistrów/ plecaków. Dzieci noszą je przez wiele godzin dziennie, dlatego ważne jest, aby były one wygodne i odpowiednio dopasowane do ich sylwetki. Źle dostosowany tornister może powodować nasilenie bólów pleców, może sprzyjać kształtowaniu nieprawidłowej statyki ciała i w efekcie prowadzić do skrzywienia kręgosłupa. Waga tornistra zgodnie z zalecaniami Głównego Inspektora Sanitarnego nie powinna przekraczać 10-15 % masy ciała ucznia.
Jednym z najważniejszych aspektów przy wyborze tornistra jest jego ergonomia. Oto kilka elementów, na które warto zwrócić uwagę:
- Regulowane szelki, które umożliwią dopasowanie plecaka do indywidualnej długości pleców dziecka, co pozwoli na równomierne rozłożenie ciężaru na plecach.
- Wyściełaną tylna część, która zapewni wygodę i amortyzację.
- Dodatkowe regulowane zapięcie z przodu klatki piersiowej, które pomaga rozłożyć ciężar plecaka i zmniejszyć obciążenie pleców.
- Lekkość i trwałość. Plecak powinien być wykonany z lekkiego, przeciwdeszczowego materiału (waga pustego tornistra waha się od 0,5 kg do 2 kg).
Kolejnym ważnym aspektem jest organizacja tornistra. Zwracamy uwagę na:
- Przegrody i kieszenie, ich odpowiednia ilość pozwoli na zachowanie porządku i ułatwią dostęp do podręczników, zeszytów, piórnika i innych przedmiotów. Jeśli dziecko będzie korzystać z laptopa lub tabletu w szkole, to tornister powinien mieć dedykowaną przegródkę na te urządzenia, co zapewni bezpieczeństwo i ochronę elektroniki.
- Dodatkową zewnętrzną kieszonkę na picie, co ułatwi sięganie po pojemnik z napojem.
- Odblaski umieszczone z tyłu i przody tornistra, zapewnią lepszą widoczność w trudnych warunkach.
- Pakowanie przyborów, najcięższe powinny być wkładane na spód, a najlżejsze na górę plecaka.
Przed pójściem do szkoły konieczne jest kontrolowanie przez rodziców zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów zbędnych rzeczy oraz wskazane jest podjęcie przez rodziców współpracy ze szkołą w celu zorganizowania na terenie szkoły miejsc, w których uczniowie będą mogli pozostawić część przyborów lub podręczników szkolnych.
Zdjęcie - informacja PPIS w Staszowie „Dobry tornister/plecak ucznia powinien mieć:”
