21 listopada 2024 - Światowy Dzień Rzucenia Palenia
21.11.2024
Idea obchodzonego w Polsce i na świecie „Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu” ma na celu zwrócenie uwagi całego społeczeństwa globalnie i lokalnie na skutki palenia tytoniu: społeczne, ekonomiczne, a przede wszystkim na skutki zdrowotne, które spowodowane są paleniem papierosów, a w ostatnich latach również e-papierosów.
Dym papierosowy zawiera 4 tys. związków chemicznych niebezpiecznych dla zdrowia oraz ponad 70 substancji o działaniu rakotwórczym, która są przyczyną powstawania nowotworów. Do tych związków możemy zaliczyć: nikotynę, substancje smoliste, tlenek węgla, formaldehydy, amoniak, tlenki azotu, arszenik, cyjanek wodoru i wiele innych
Dlaczego warto rzucić palenie?
- Zdrowie: Rzucenie palenia obniża ryzyko chorób serca, raka płuc i innych poważnych schorzeń.
- Osobista wolność: Koniec z uzależnieniem i ograniczeniami związanymi z nałogiem.
- Oszczędności: Papierosy to niepotrzebny wydatek – rzucenie to korzyść dla Twojego portfela.
- Wpływ na bliskich: Rzucając palenie, chronisz zdrowie osób narażonych na bierne palenie.
Pamiętaj, że każdy dzień jest dobry na zmiany, a Twoje zdrowie jest tego warte!
Dołącz do osób, które podjęły decyzję o zdrowym życiu – zacznij już dziś!
Porady dotyczące rzucenia palenia można znaleźć również na stronie internetowej https://jakrzucicpalenie.pl/