Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Żarach

Planując wypoczynek, pamiętaj aby sprawdzić miejsca, do których się wybierasz:

• Wakacje nad wodą - zajrzyj na serwis kąpielowy: https://sk.gis.gov.pl/ , gdzie znajdziesz aktualne informacje na temat oceny i klasyfikacji wody oraz infrastruktury obiektu.
• Twoje dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek - wejdź na stronę internetową https://wypoczynek.mein.gov.pl/ , aby uzyskać wszystkie przydatne informacje.
• Podróż za granicę – sprawdź, jakie szczepienia są obowiązkowe  i zalecane,  na stronie https://szczepienia.pzh.gov.pl/

Zabawa na świeżym powietrzu czy wycieczka to idealna forma spędzania wolnego czasu. Po powrocie pamiętaj o dokładnym sprawdzeniu czy nie masz kleszcza.

              Ubieraj się odpowiednio do pogody. W czasie upałów unikaj pełnego nasłonecznienia (między godz. 11:00 a 16:00), chroń skórę przed nadmiernym nasłonecznieniem, używaj odpowiednich nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych oraz stosuj kremy z filtrem UV.

              Zachowuj ostrożność podczas przechowywania i spożywania żywności w czasie upałów, aby nie dopuścić do wystąpienia zatruć pokarmowych.

              Wybierasz się na wakacyjną imprezę do klubu - uważaj na nowe narkotyki tzw. „dopalacze”, których skład i działanie stwarza zagrożenie dla życia i zdrowia.