Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Żarach

Celem programu jest zwiększenie świadomości młodzieży na temat czerniaka, zachęcenie do regularnego badania skóry oraz przestrzegania podstawowych zasad ochrony przed czerniakiem.

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Pochodzi z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowym. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.

Osobami najbardziej narażonymi na rozwój czerniaka są osoby:

• o jasnych i rudych włosach;
• o niebieskich oczach;
• o jasnej lub bardzo jasnej karnacji;
• z piegami i/lub znamionami;
• łatwo ulegające poparzeniom słonecznym;
• słabo tolerujące słońce;
• opalające się z dużym trudem lub w ogóle;
• korzystające z solarium;
• u których w rodzinie występował czerniak i/lub inne nowotwory skóry.

Grupą szczególnie narażoną są dzieci, których skóra nie jest jeszcze dojrzała i nie jest w stanie bronić się przed silnym promieniowaniem słonecznym. Oparzenia słoneczne wśród dzieci zwiększają dwukrotnie ryzyko wystąpienia czerniaka w przyszłości.

Złote zasady ochrony przed czerniakiem:

• Nie opalaj się w solarium – jest to główny czynnik wywołujący czerniaka u młodych ludzi.
• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00 – 16:00.
• Chroń skórę – stosuj kremy z filtrem, noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne latem, nawet w pochmurne dni.
• Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy twoje znamiona się nie zmieniają bądź czy nie pojawiły się nowe.
• Jeśli zauważysz coś podejrzanego, udaj się do dermatologa bądź chirurga – onkologa.
• Przynajmniej raz w roku odwiedzaj dermatologa bądź chirurga – onkologa w celu sprawdzenia znamion.