12 października 2023 r. - Światowy Dzień Wzroku
12.10.2023
Światowy Dzień Wzroku obchodzony jest corocznie w drugi czwartek października. Obchody koordynowane są przez Międzynarodową Agencję do Zapobiegania Ślepocie (IAPB) w ramach inicjatywy VISION 2020 i mają na celu skupić uwagę świata na problemie ślepoty i zaburzeń widzenia. Tegoroczny Światowy Dzień Wzroku przypada na 12 października.
Każdego roku w ramach Światowego Dnia Wzroku podejmowane są działania mające na celu podniesienie świadomości społecznej na temat ślepoty i zaburzeń widzenia, które stanowią poważny problem zdrowia publicznego na całym świecie. Około 285 milionów ludzi na świecie to osoby niedowidzące lub niewidome, mimo że 80% przypadków zaburzeń widzenia da się uniknąć. Gdyby każdy odwiedzał optyka raz w roku, to dzięki wczesnej diagnozie udałoby się uratować przed całkowitą ślepotą osiem na dziesięć osób.
Co wpływa negatywnie na wzrok:
- czytanie w słabo oświetlonym pomieszczeniu,
- długotrwałe czytanie z bliska tekstu pisanego bardzo małą czcionką,
- nadmierne korzystanie z ekranu monitora lub telewizora z bliskiej odległości,
- bezpośrednie i szkodliwe działanie promieni słonecznych,
- niewłaściwa dieta.
O czym powinniśmy pamiętać z myślą o dobru naszych oczu:
- regularnie, raz w roku sprawdzać stan wzroku u specjalisty,
- konsultować ze specjalistą dolegliwości takie jak pieczenie, swędzenie oczu, uczucie kłucia oraz zaburzenia widzenia (zamglenia, nieostre widzenie, itp.),
- podczas prac wymagających skupiania wzroku na bliskie odległości, co jakiś czas patrzeć w dal jeśli została stwierdzona wada wzroku, stosować okulary z odpowiednio dobraną korekcją,
- chronić wzrok przed promieniami UV, korzystając z wysokiej jakości okularów,
- stosować dietę zawierającą substancje hamujące powstawanie wolnych rodników.
Aby chronić wzrok, nie ma nic lepszego niż regularne profilaktyczne badania wzroku. Okulary lub soczewki kontaktowe pozwolą Ci normalnie żyć na co dzień. Światowy Dzień Wzroku to również dobra okazja, aby sprawdzić swoje oczy w kierunku jaskry.
W Polsce większość przypadków jaskry wykrywana jest w jej zaawansowanym stadium, kiedy na uratowanie wzroku jest za późno. Możemy tego jednak uniknąć, jeśli wcześnie
zdiagnozujemy chorobę i wdrożymy odpowiednie leczenie. Pamiętajmy, że uszkodzonych przez jaskrę zmian nie możemy cofnąć. Badanie wzroku ważne jest, tym bardziej że umożliwia również wykrycie innych schorzeń np. cukrzycy, nadciśnienia czy chorób neurologicznych neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane.
Specjaliści apelują, aby nie zwlekać z badaniami i jak najszybciej się na nie zapisać!
