SP ZOZ MSWiA w Szczecinie

Nowoczesne warsztaty w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.

W celu holistycznej opieki nad pacjentami powstały warsztaty zainicjowane przez kierownika Poradni Zdrowia Psychicznego, Dyrektora ds. Medycznych specjalistę psychiatrii Luizę Reddig.

Jedna z części warsztatów to „ZdrowieJemy - zdrowie na talerzu” prowadzona była przez mgr Natalię Horodko - dietetyka, która zastosowała grę słów w nazwie , ponieważ zajęcia były w tym celu aby wyzdrowieć.

Warsztaty miały na celu edukację w zakresie zdrowego odżywiania, promowanie opieki zdrowotnej oraz polepszenie samopoczucia psychicznego uczestników.

Zostały zrealizowane w 4 grupach, w okresie kwiecień - sierpień 2024.

Najczęściej wymieniane efekty to:

• Zwiększenie aktywności fizycznej

• Zwiększenie świadomości wpływu odżywiania na zdrowie psychiczne

• Wprowadzanie małych kroków w kierunku zdrowszego odżywiania się np.: dbanie o lepsze nawodnienie, zmniejszenie spożycia wysoko przetworzonej żywności, czytanie etykiet i bardziej świadomy wybór produktów spożywczych, jedzenie więcej warzyw

• Zmiana myślenia na temat zdrowego odżywiania

Podsumowując, warsztaty „ZdrowieJemy – zdrowie na talerzu” były urozmaiceniem dotychczasowych form zajęć, ocenione zostały przez uczestników jako wartościowe wsparcie w procesie leczenia, zebrały wiele podziękowań.

Dalsza realizacja warsztatów jest już planowana.

Prowadząca mgr Natalia Horodko, serdecznie podziękowała za ten ciekawy, rozwojowy czas.

U nas się dużo dzieje!