SP ZOZ MSWiA w Szczecinie

To, co jemy i pijemy, ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia i jakość naszego życia. Nie bez powodu stale przybywa pacjentów cierpiących z powodu chorób serca i układu krążenia – to efekt niewłaściwego stylu życia i żywienia.
Czasem „niewinne” z pozoru napoje mogą okazać się dla serca katastrofą. Na liście tych najgorszych rzeczy znalazły się popularne napoje:
Napoje bezalkoholowe, tzw. soft drinks, do których można zaliczać zarówno słodkie gazowane napoje, jak i energetyki. Nadmiar cukru, a do tego obecna w energy drinkach kofeina w dużych dawkach mogą powodować zaburzenia pracy serca i układu krążenia. Nie bez powodu zakazano sprzedaży napojów typu energy drink osobom poniżej 18 roku życia.
Słodkie gazowane napoje to puste kalorie. Ponadto zamiast nawadniać, mogą sprzyjać odwodnieniu, wzrostowi poziomu cukru we krwi, powodować tycie, gorsze samopoczucie, problemy z koncentracją umysłu i spadek kondycji, a u osób wrażliwych podrażnienie w układzie pokarmowym.
Nawet wersje tzw. dietetyczne są niezdrowe. Takie napoje, serwowane często w fast foodach, kinach, barach.
Zabójcze mogą być popularne kiedyś drinki polegające na łączeniu alkoholu z energetykiem.
Alkohol, który działa niekorzystnie na absolutnie każdą komórkę ciała, te negatywne skutki dotyczą także sięgania po alkohol od czasu do czasu. Lekarze dziś, dzięki odkryciom naukowym i precyzyjnym badaniom są pewni, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu.
W celu omówienia doboru prawidłowej  diety oraz spraw dotyczacych zdrowego trybu życia zapraszamy do Poradni Promocji Zdrowia ul. Jagiellońska 44, pok.126 I piętro, gabinet  jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00-13.00.
Konsultacje prowadzi położna Gabinetu Promocji Zdrowia Pani Grażyna Szkurdź,  
tel. 502 774 512.
Nie jest wymagane skierowanie od lekarza.
W gabinecie udzielane są bezpłatnie porady w zakresie:
- profilaktyki  chorób układu  krążenia,
-cukrzycy,
-diet w różnych schorzeniach,
-poradnictwa dla osób walczących z nałogiem palenia tytoniu, analizy masy ciała, mięśni, tłuszczu - na tej podstawie indywidualne dobranie liczby kalorii, którą możemy spożyć w ciągu doby,
- porad dietetycznych dla osób z nadwagą i otyłością.
Badaniu analizatora masy ciała nie mogą być poddane osoby z rozrusznikiem serca, chorujące na epilepsje, kobiety w ciąży.
Serdecznie zachęcamy!