Bursa Szkół Artystycznych w Opolu

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie.

Depresja nazywana jest chorobą duszy i ciała. Celem obchodów Dnia Walki z Depresją jest upowszechnienie wiedzy na temat tej choroby oraz innych zaburzeń z nią związanych, a także o konieczności jej diagnozowania i podejmowania odpowiedniego leczenia.

Na rozwój depresji wpływać mogą różne czynniki m. in. takie jak:  przedłużający się stres, presja społeczna czy środowiskowa. Coraz częściej dotyka ona osób młodych. Pandemia koronawirusa wpłynęła znacząco na zdrowie psychiczne ludności.

Objawy depresji : 

• niska samoocena, 
• obniżenie nastroju, 
• brak energii, 
• brak zainteresowania czynnościami zwykle sprawiającymi radość, 
• zmniejszony bądź zwiększony apetyt. 

Nie lekceważ tych objawów. Depresję można, a nawet trzeba leczyć. Obecnie stosuje się leczenie psychoterapeutyczne i farmakoterapię, która jest skuteczna i bezpieczna. 

Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne.