Komenda Powiatowa
Państwowej Straży Pożarnej
w Nisku

Plaża, kąpielisko to miejsce gdzie w sezonie letnim znaczna część obywateli spędza czas wolny. Przyjemny chłód, możliwość uprawiania licznych sportów, pływania albo zwyczajnej rekreacji - to wszystko sprawia, że baseny, kąpieliska, rzeki i jeziora zapełniają się ludźmi. Niestety, brak wyobraźni, alkohol i niefrasobliwość w wodzie mogą stać się powodem tragedii, nieszczęśliwych wypadków czy śmierci. W 2022 roku na terenie Polski odnotowano 444 wypadki tonięć. W wyniku tych wypadków utonęło 419 osób, w tym 47 kobiet. Większość utonięć i podtopień jest wynikiem lekkomyślności ludzi oraz lekceważenia obowiązujących przepisów, a przede wszystkim kąpieli w miejscach niestrzeżonych i niebezpiecznych.

Szczegółowe przepisy dotyczące akwenów wodnych zostały zawarte w Ustawie z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych (t.j. Dz. U. z 2023 r. poz. 714).

Optymalne do kąpieli i pływania są miejsca odpowiednio oznakowane i zabezpieczone – są to kąpieliska strzeżone. Na kąpielisku strzeżonym
i odpowiednio oznakowanym, jeżeli jest się początkującym pływakiem, należy pływać tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami. Natomiast czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystają wytrawni pływacy. Podczas pływania i kąpieli należy zwracać uwagę na innych kąpiących się, ponieważ ktoś może potrzebować pomocy. Jeśli zauważy się przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą, natychmiast należy wezwać pomoc – powiadamiając Ratownika Wodnego oraz służby dzwoniąc pod nr alarmowy 112.

 

Zasady których należy przestrzegać nad wodą:

1. Nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających. Najczęściej toną osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub pod wpływem takich środków;
2. Nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
3. Po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
4. Do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
5. Nie skaczmy do wody na "główkę", tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
6. Gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga - kąpiel jest zabroniona;
7. Rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem;
8. Nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
9. Nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny
10. Do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
11. Korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone - mają na sobie specjalne kamizelki;

 

Jeśli znajdziesz się w pobliżu tonącego i nie ma tam ratownika, pomóż mu natychmiast. Bardzo często w takim przypadku od Twojej reakcji i udzielenia mu pierwszej pomocy zależy jego życie. Należy pamiętać by nie zbliżać się do osoby tonącej bez sprzętu ratowniczego (koło ratunkowe, rzutka, bojka, kamizelka ratunkowa) gdyż można zostać wciągniętym pod wodę. Utrzymując bezpieczną odległość należy podać sprzęt ratunkowy osobie tonącej, a następnie holować ją do brzegu.

Jeżeli człowiek oddycha, jednak w jego drogach oddechowych zgromadziło się sporo wody powinniśmy je udrożnić:

• należy wtedy odchylić głowę niżej, niż znajduje się jego tułów.
• jeśli w ustach ma wodne zielsko, powinniśmy je usunąć, aby nie spowodowało uduszenia cuconego człowieka.
• ważne jest także aby nie udławił się własnym językiem. Odchylmy więc jego głowę i unieśmy żuchwę do góry.

Jeżeli osoba nie oddycha, konieczna jest natychmiastowa reanimacja i zastosowanie sztucznego oddychania.

Najskuteczniejszą metodą bezprzyrządową jest sztuczne oddychanie "usta–usta". Należy więc głowę ratowanego odchylić do tyłu, zatkać palcami jego nos i po wykonaniu głębokiego wdechu własnymi ustami wdmuchiwać powietrze do ust ratowanego. Unoszenie się ściany klatki piersiowej ratowanego świadczy o skuteczności sztucznego oddechu. Następnym krokiem jest uciskanie klatki piersiowej na przemian z oddychaniem. Ucisk wywiera się pionowo w dół. Łokcie osoby ratującej powinny być wyprostowane. Cykl składa się z 2 wdechów i 30 ucisków. Należy pamiętać, że przy osobie wyciągniętej z wody rozpoczynając reanimację wykonujemy w pierwszej kolejności 5 wdechów ratowniczych. W ten sposób udzielona pomoc, do czasu przyjazdu lekarza, zwiększa szansę na uratowanie czyjegoś życia.