Sezon na infekcje w pełni. Przeziębienie, grypa, COVID-19 czy wirus RSV – jak je rozróżnić i jak się przed nimi chronić?
27.02.2023
Trwa sezon wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się kaszlem, katarem, gorączką. Jak je rozróżnić i jak się przed nimi chronić?
Wiele chorób daje podobne objawy: przeziębienie, grypa sezonowa, COVID-19 i RSV.
Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych, którą może powodować ponad 200 różnych wirusów – w więcej niż połowie przypadków są to rinowirusy.
Grypa to ostra infekcja górnych dróg oddechowych wywoływana przez wirusy grypy. Zazwyczaj grypa jest cięższą chorobą niż przeziębienie. Mogą wystąpić poważne powikłania, także u osób, które nie są obciążone innymi chorobami. Grupy szczególnie narażone na takie ryzyko to:
- kobiety w ciąży
- dzieci do 5 lat
- seniorzy w wieku 65 lat i więcej
- pacjenci z chorobami przewlekłymi, np. układu oddechowego, układu krążenia, układu nerwowego, nerek, z cukrzycą, chorobami nowotworowymi, niedoborem odporności.
COVID-19 to choroba wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2, związanego z ciężkim zespołem niewydolności oddechowej.
Wirus RSV wywołuje infekcje sezonowe i uaktywnia się w okresie od jesieni do wczesnej wiosny. Jest szczególnie groźny dla noworodków, niemowląt i dzieci poniżej 5. roku życia. Zakażanie nim jest groźne również dla osób starszych i osób z osłabionym systemem immunologicznym. Nawet krótki kontakt
z osobą zakażoną wirusem może spowodować przeniesienie infekcji i rozwój zakażenia.
Nie zawsze łatwo jest rozpoznać, z którą z chorób się zmagamy, ponieważ ich obraz kliniczny może być bardzo podobny. Aby potwierdzić co nam dolega, trzeba wykonać badania diagnostyczne. Poradnie POZ mogą wykonywać tzw. testy combo finansowane ze środków NFZ, czyli test trzy w jednym, który wskazuje na zakażenie grypą (typu A bądź B), koronawirusem lub wirusem RSV.
Ryzyko zachorowania można zmniejszyć przez wzmocnienie odporności. Jak to zrobić?
- Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej.
- Odżywiaj się zdrowo.
- Zadbaj o odpowiedni odpoczynek.
- Zaszczep się na grypę i na COVID-19! To najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka choroby lub złagodzenie jej przebiegu.
Obecnie z bezpłatnych szczepień na COVID-19 mogą skorzystać osoby, które skończyły 6. miesiąc życia. Ważne, aby przyjąć wszystkie zalecane dawki! Przypominającą dawkę szczepienia przeciw COVID-19 mogą przyjąć wszyscy, którzy ukończyli 6. miesiąc życia z zachowaniem odstępu 3 miesięcy od ukończenia pełnego schematu szczepienia. Drugą przypominającą dawkę szczepienia mogą przyjąć wszystkie osoby powyżej 12. roku życia z zachowaniem odstępu 3 miesięcy od ukończenia pełnego schematu szczepienia przeciw COVID-19 oraz dzieci 5-11 lat po upływie 6 miesięcy od przyjęcia pełnej dawki szczepienia przeciw COVID-19. Skierowanie na szczepienie dawką przypominającą zostanie wystawione automatycznie.
Warto zwrócić uwagę, że w powiecie augustowskim, zarówno szczepienia przeciw COVID-19 jak
i grypie można obecnie wykonać w podmiotach leczniczych i w niektórych aptekach. Rekomenduje się, by, w miarę możliwości, zaszczepić się przeciwko obu tym chorobom w czasie jednej wizyty – pozwala to na zminimalizowanie czasu spędzonego w aptece/przychodni, a co za tym idzie zmniejsza czas potencjalnego kontaktu z osobami chorymi. Co ważne, przy szczepieniu na grypę każdorazowo potrzebna jest recepta na szczepionkę od lekarza POZ. Dotyczy to również szczepionki dostępnej bezpłatnie lub w ramach refundacji.