Trzymaj Formę! – program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności fizycznej
Otyłość jest jednym z większych wyzwań globalnych XXI wieku. Niektóre źródła naukowe mówią już o epidemii, a nawet pandemii otyłości. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Europie w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się.
Problem otyłości dotyczy również dzieci i młodzieży, u których w ostatnich latach obserwuje się stały wzrost liczby osób otyłych. Dzieciństwo i dojrzewanie są okresem krytycznym w rozwoju otyłości. Do zwiększonego przyrostu masy ciała dochodzi zwykle około 8 roku życia i w późniejszym wieku większość dzieci utrzymuje masę ciała na tym samym poziomie w okresie dojrzewania. Przyrost masy z pewnością jest zauważalny u dzieci w dobie aktualnego stanu epidemii na terenie Polski poprzez zwiększony czas pobytu dziecka w domu wynikający z braku zajęć w szkole.
Państwowa Inspekcja Sanitarna we współpracy z Polską Federacją Producentów Żywności realizuje Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” – program propagujący zdrowy styl życia, promujący zbilansowane odżywianie oraz aktywnością fizyczną.
Głównym celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.
Działania podejmowane podczas realizacji programu zmierzają do zwiększenia świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.
Celami szczegółowymi programu są:
- pogłębienie wiedzy o znaczeniu prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności
fizycznej dla organizmu człowieka, - kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią, jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną,
- dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów
spożywczych i umiejętności korzystania z nich.
Realizacja programu oparta jest na metodzie projektu, która dla młodych ludzi stanowi ciekawe wyzwanie i szanse współpracy z innymi. Udział w programie pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę o świecie. Pozwala wspólnie osiągnąć założony cel, wpływa na proces zdobywanie nowej wiedzy oraz doświadczenia, a także pozwala wykształcić umiejętność radzenia sobie z zagadnieniem problemowym.
Program skierowany jest do uczniów klas V – VIII szkół podstawowych
Szczegółowe informacje o programie dostępne są na stronie internetowej:
http://www.trzymajforme.pl/start-16
*Sprawozdanie z realizacji programu należy wypełnić i wysłać drogą online na poniższej stronie w terminie przewidzianym przez Organizatora Programu (w przypadku jeśli program NIE będzie odwołany):
http://www.trzymajforme.pl/index/login.php
UWAGA: Jeśli program Trzymaj Formę! zostanie odwołany sprawozdanie należy wypełnić i wysłać do Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białej Podlaskiej, ul. Warszawska 18 w terminie do 15 czerwca 2021 r. na druku:
"Sprawozdanie z programu Trzymaj Formę"
Na potrzeby realizacji programu przygotowano materiały, które zapewniają szybki dostęp do niezbędnej w trakcie realizacji programu wiedzy.
Wszystkie pliki znajdują się na dole strony w formie załączników do pobrania
Materiały
Ulotka dla rodzicówUlotka-dla-rodzicow.pdf 4.96MB Scenariusze zajęć
Scenariusze-zajęć.pdf 4.31MB Program Trzymaj formę, prezentacja
program-Trzymaj-Formę-prezentacja.pdf 3.42MB Prezentacja dla uczniów
Prezentacja-dla-uczniów.pdf 19.81MB Podręcznik do programu
Podręcznik.pdf 9.19MB Broszura dla uczniów
Broszura-dla-uczniow.pdf 4.99MB Talerz Zdrowia
Talerz-Zdrowia.jpg 1.73MB Formularz zgłószeniowy- Bieg po zdrowie , Trzymaj formę!
Formularz_zgłoszenie_Bieg_po_zdrowie,Trzymaj_formę!.doc 0.04MB