BEZPIECZNE WAKACJE LATO Z SENIORAMI
Dnia 11 lipca 2024r. spotkaliśmy się z uczęszczającymi do Klubu Seniora w Gumowie.
Oprócz wielu działań usprawniających funkcje poznawcze, Seniorzy nie zapominają jak dbać o siebie latem. Podjęliśmy wiele prozdrowotnych tematów, m.in.:
- jak zachować się w czasie upału,
- rola higieny w utrzymaniu zdrowia,
- jaka jest rola zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej w życiu człowieka,
- jak zapobiegać chorobom odkleszczowym?
Niemałą atrakcją, połączoną jednak z dozą przerażenia, było przymierzenie okularów symulujących obraz widziany przez osoby spożywające alkohol, zażywające narkotyki oraz spędzające zbyt dużo czasu z telefonem, tabletem, komputerem
i innymi urządzeniami cyfrowymi.
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas oraz życzymy zdrowia i realizacji wszystkich postawionych sobie celów😊.
