Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Dąbrowie Tarnowskiej

Corocznie, 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu.

Dzień ten stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. Światowy Dzień bez Tytoniu został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych i pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie tytoniu i wyrobów tytoniowych - głównie nowotworami płuc, gardła, krtani, przełyku czy trzustki.
Na całym świecie po papierosy sięga regularnie ponad miliard osób.

Należy podjąć pilne działania zapobiegawcze, ponieważ do roku 2030 palenie tytoniu i innych wyrobów tytoniowych może doprowadzić do zgonu ponad 8 milionów ludzi! 

 

Rzucenie palenia przynosi natychmiastowe i długoterminowe korzyści zdrowotne:

• już po 20 minutach od rzucenia palenia spada tętno,
• w ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi wraca do normy,
• w ciągu 2–12 tygodni poprawia się krążenie i czynność płuc,
• w ciągu 1-9 miesięcy ustępują kaszel i duszność,
• w ciągu 5–15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu porównywalnego do osób niepalących,
• w ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o około połowę mniejsza niż wśród palaczy,
• w ciągu 15 lat ryzyko wystąpienia chorób serca jest takie, jak u niepalących.

 

Więcej informacji na stronie: http://jakrzucicpalenie.pl/

Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym:  801 108 108