Rozpoczynają się wakacje!!!

23.06.2023

Chcemy je spędzić radośnie oraz bezpiecznie - musimy więc postępować z pełną świadomością i odpowiedzialnością za zdrowie i bezpieczeństwo własne, a także osób postronnych.

Morze, plaża, szczyty gór Bezpieczne wakacje

W tym celu Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Garwolinie zaleca stosowanie poniższych zasad:

1. W środowiskach przyrodniczych:

Zadbajmy o ochronę przed kleszczami;
Uważajmy na dzikie zwierzęta, które mogą być chore na wściekliznę;
Myjmy owoce lasu, aby również uniknąć zakażenia bąblowcem wielojamowym;
Zbierajmy grzyby, co do których mamy pewność, że są jadalne.

2. Na akwenach wodnych:

Pamiętajmy, że nie we wszystkich akwenach wodnych możemy się kąpać, korzystajmy tylko z tych, które są strzeżone przez ratowników, a woda jest badana pod względem bakteriologicznym;
Nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu!!!

3. Na plaży i w miejscach intensywnie nasłonecznionych:

Stosujmy kremy, mleczka, emulsje i inne preparaty z filtrem UV, chroniące skórę przed oparzeniami słonecznymi, a oczy osłaniajmy okularami z filtrem UV;
Po sezonie letnim, jeśli zauważymy niepokojące zmiany na skórze, nie bagatelizujmy ich, udajmy się na wizytę do dermatologa.

4. Nawadnianie organizmu:

W upalne dni nie pozostawiajmy osób ani zwierząt w gorących pomieszczeniach lub samochodach.
Stale nawadniajmy nasz organizm pijąc np. wodę lub soki.

5. Profilaktyka chorób zakaźnych:

Zapobiegajmy chorobom zakaźnym dbając o higienę rąk;
Dokładnie myjmy owoce i warzywa oraz przestrzegajmy higieny przygotowywania i spożywania posiłków;
Unikajmy ryzykownych zachowań, w tym przygodnych kontaktów seksualnych mogących spowodować choroby przenoszone drogą układu płciowego. Zakażenie jedną z nich zwiększa kilkakrotnie ryzyko zakażenia HIV;
Unikajmy ryzykownych zachowań mogących spowodować choroby przenoszone drogą układu krwionośnego tj.: zakażenie wirusem HIV, zakażenie wirusem HBV i HCV wirusowego zapalenia wątroby.

Czytaj więcej: