Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Łobzie

Czym różni się wyczerpanie cieplne od udaru słonecznego?

Wyczerpanie cieplne – dochodzi do niego, gdy organizm się odwadnia.

Objawy:

• Zwiększone pocenie się
• Brak sił
• Zimna, blada i wilgotna skóra
• Szybkie, ale słabo wyczuwalne tętno
• Nudności i wymioty
• Zasłabnięcia

Co robić, jeśli wystąpią objawy?

• Przenieś się do chłodniejszego miejsca
• Połóż się i rozluźnij ubranie
• Rób zimne okłady na całym ciele
• Pij wodę małymi łykami
• Jeśli wymiotujesz, natychmiast wezwij pomoc!

 

Udar słoneczny – przegrzanie głowy i karku wskutek silnego nasłonecznienia.

Objawy:

• Bóle i zawroty głowy
• Zaczerwienie i poparzenia skóry
• Ogólny niepokój

Co robić, jeśli wystąpią objawy?

• Przenieś się do chłodnego miejsca
• Rób zimne lub wilgotne okłady na głowę
• Pij wodę
• Weź chłodną kąpiel