Światowy Dzień Uśmiechu :)
06.10.2023
Światowy Dzień Uśmiechu to święto obchodzone corocznie w pierwszy piątek października.
To radosne święto obchodzimy od 1999 roku. Symbolem jest żółta uśmiechnięta buzia symbolizująca promienny uśmiech i radość z życia - to za czym często tęsknimy i co chcielibyśmy widzieć jak najczęściej na twarzach otaczających nas ludzi.
W związku z tym świętem warto przypomnieć sobie powiedzenie „śmiech to zdrowie”.
Wpływ uśmiechu i radości na organizm ludzki:
- śmiech angażuje liczne mięśnie na twarzy i w ciele,
- rozluźnia i zmniejsza poziom stresu, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu,
- podczas uśmiechu skóra na twarzy staje się lepiej ukrwiona,
- dotleniamy cały organizm,
- uśmiech stymuluje także wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, poprawiając nastrój.
Nie wolno zapominać o aspekcie społecznym – uśmiechając się wpływamy pozytywnie na ludzi wokół nas, czyli uśmiech działa pozytywnie na stosunki międzyludzkie.