Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom – bezpiecznie nad wodą - #latozsanepidem
25.07.2023
Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom, został ogłoszony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w kwietniu 2021 r., natomiast obchodzony jest 25 lipca. Celem tego wydarzenia jest podkreślenie tragicznego i głębokiego wpływu utonięcia na rodziny i społeczności oraz zaoferowania rozwiązań ratujących życie, aby temu zapobiec.
Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do podjęcia wszelkich działań w zakresie zapewnienia bezpieczeństwa dla dzieci i młodzieży poprzez:
- montaż barier zabezpieczających w miejscach niebezpiecznych przed dostępem do wody,
- planowanie takich placówek jak nt. żłobki, przedszkola, szkoły z dala od wody,
- zapewnienie dzieciom odpowiedniej opieki dorosłych,
- podczas nauki pływania, uwzględnić zasady bezpieczeństwa w wodzie i bezpiecznego ratownictwa,
- szkolenie osób postronnych w zakresie bezpiecznego ratownictwa i resuscytacji,
- ustalanie i egzekwowanie bezpiecznych przepisów dotyczących żeglugi i promów,
- usprawnienie zarządzania ryzykiem powodziowym.
Oprócz wymienionych działań niezbędny jest rozsądek osób korzystających z kąpieli.
ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI
- Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Informują o tym znaki i tablice.
- Lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.
- Nie wolno pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
- Przestrzegaj regulamin kąpieliska, na którym przebywasz.
- Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
- Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
- Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m), gdy wieje porywisty wiatr.
- Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego.
- Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody.
- Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. W takich miejscach zabronione są skoki "na główkę".
- Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań.
- Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.
- Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na innych. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby.
- Nie przystępuj do pływania na czczo i bezpośrednio po posiłku - wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka.
- Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany.
- Postaraj się, abyś był widoczny w wodzie dla innych osób korzystających z kąpieliska: załóż czepek na głowę lub zaopatrz się w bojkę na szelkach.