W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

NIE BÓJ SIĘ CIENIA - kampania edukacyjna

14.07.2021

„Nie bój się cienia” kampania zainicjowana przez Lubuskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Gorzowie Wlkp., której celem jest informowanie społeczeństwa o skutkach nadmiernego narażenia się na promieniowanie UV.

Nie_bój_się_cienia

Spragnieni ciepła, bardzo często zbyt gwałtownie eksponujemy się na słońce, co może prowadzić do rozwoju nowotworu złośliwego skóry.

 Jak się przed tym ustrzec? Należy przestrzegać kilku ważnych zasad.

  1. OPALAJ SIĘ W BEZPIECZNYCH GODZINACH. UNIKAJ EKSPOZYCJI NA SŁOŃCE W GODZ. OD 10.00 DO 16.00. RÓB PRZERWY W OPALANIU!
  2. NOŚ OKRYCIE GŁOWY I OKULARY  Z FILTREM UV!
  3. UBIERAJ SIĘ PRZEWIEWNE!
  4. UŻYWAJ KREMÓW UVA I UVB, DOBRANYCH DO TYPU SKÓRY!
  5. NAWADNIAJ SIĘ I  NAWILZAJ SKÓRĘ!

PAMIETAJ, ŻE:

  • im jaśniejsza cera, tym wrażliwsza na działanie słońca,
  • nawet jednorazowe poparzenie słoneczne  może uszkodzić DNA komórki skory i prowadzić do rozwoju nowotworu skóry,
  • jeśli zauważysz na skórze niepokojące znamię, skonsultuj je z lekarzem. regularnie badaj wszystkie znamiona na ciele!

Zdjęcia (1)

{"register":{"columns":[]}}