Ile powinien ważyć tornister/plecak szkolny ?
Znaczna część dzieci w wieku szkolnym nosi za ciężkie tornistry/plecaki. W większości przypadków dzieci noszą w nich nie tylko podręczniki i zeszyty, ale także rzeczy niepotrzebne w szkole. Plecak/tornister odpowiednio dobrany do wieku użytkownika, nie zanadto obciążony odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała dziecka, szczególnie w tak ważnym okresie kształtowania sylwetki.
Tornister/plecak powinien być: wygodny, posiadać ergonomiczną odpowiednio usztywnioną ścianę tylną przylegającą do pleców, mieć równe szerokie szelki, a ich długość powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie. Tornister/plecak należy nosić na obu ramionach. Dobrze jak tornister/plecak posiada dodatkowo pasek piersiowy. Wyposażenie powinno być rozłożone symetrycznie, cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej.
Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga tornistra/plecaka nie powinna przekraczać 10-15 % masy ciała ucznia. Przykładowo dla dziecka ważącego 25 kg tornister/plecak powinien ważyć maksymalnie 2,5 – 3,75 kg.
Zadbajmy więc by służył, a nie szkodził zdrowiu naszych dzieci.
