Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ostrowie Wielkopolskim

UDAR CIEPLNY

Udar cieplny (inaczej porażenie cieplne) to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało – często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć. 

Objawy:

• wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
• gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
• szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
• możliwa utrata przytomności. 

Jak reagować, gdy wystąpią objawy? Należy wówczas:

• zadzwonić NIEZWŁOCZNIE pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwać pomoc medyczną;
• przenieś osobę w chłodniejsze miejsce;
• obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
• NIE podawać płynów!

Pamiętaj!!!!, że najważniejsze jest bezzwłoczne wezwanie pomocy medycznej! Jeśli nie nastąpi to w odpowiednim czasie to może dojść wówczas do śpiączki, a nawet śmierci.

WYCZERPANIE (przegrzanie) CIEPLNE

Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy – z powodu długiego przebywania na słońcu – w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia. 

Objawy:

• zwiększone pocenie się;
• brak sił;
• zimna, blada i wilgotna skóra;
• szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
• nudności lub wymioty;
• zasłabnięcia. 

Jak reagować, gdy wystąpią objawy? Należy wówczas:

• przenieś osobę do chłodniejszego miejsca;
• położyć ją i rozluźnić jej ubranie;
• robić zimne okłady na całym ciele;
• podawać do picia wodę małymi łykami;
• jeśli wystąpią wymioty, natychmiast udać się z chorym do lekarza.

Pamiętaj!!!!, że jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, to powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, wówczas istnieje podejrzenie udaru cieplnego i należy bezzwłocznie wezwać pomoc medyczną! 

Broszura:

1. Broszura Pierwsza pomoc w trakcie upałów;
2. Broszura  Wyczerpanie cieplne a udar słoneczny