Sezon zachorowań na grypę
05.01.2023
Od kilku tygodni widzimy systematyczny wzrost zachorowań na grypę sezonową.
Grypa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych. Wysoka zakaźność patogenu oraz możliwość jego mutacji sprawiają, że każdego roku choruje na nią wiele osób.
Grypą określamy zespół objawów, które powodują ostre zakażenie układu oddechowego. Podłożem choroby są wirusy z rodziny Orthomyxoviridae. Dzielą się na trzy podstawowe rodzaje: typ A, B i C oraz kilka podtypów. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na grypę każdego roku choruje blisko 10 proc. populacji dorosłych oraz aż 30 proc. dzieci. Zachorowania na grypę powodują rocznie na świecie ok. 3-5 mln przypadków ciężkich powikłań pogrypowych i 250 000-500 000 zgonów. Najbardziej narażone na ciężki przebieg choroby są dzieci poniżej 2 roku życia, dorośli w wieku 65 lat lub starsze, kobiety w ciąży oraz osoby przewlekle chore. Śmiertelność grypy sezonowej wynosi 0,1-0,5% (tzn. umiera 1-5 na 1000 osób, które zachorowały), przy czym 90% zgonów występuje u osób po 60 r.ż. Warto więc poznać charakterystyczne objawy grypy, które pozwalają możliwie szybko rozpoznać tę chorobę i rozpocząć odpowiednio dobrane leczenie.
Objawy
Objawy grypy bywają niecharakterystyczne. Najczęściej pojawiają się nagle i obejmują:
- gorączkę (powyżej 38 ºC),
- dreszcze,
- bóle mięśniowo-stawowe,
- bóle głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowy),
- uczucie rozbicia, osłabienia
- złe samopoczucie,
- kaszel,
- ból gardła,
- katar.
Objawy mogą być nieco inne u małych dzieci. Tu może pojawić się zmiana zachowania, senność, rozdrażnienie, a także objawy ze strony układu pokarmowego, jak brak apetytu czy wymioty.
Jak leczyć grypę
Grypę leczy się przede wszystkim objawowo. Zalecenia dotyczą pozostania w domu i odpoczynku, picia dużych ilości płynów, a w razie potrzeby – stosowania niesterydowych leków przeciwzapalnych. U małych dzieci szczególnie ważne jest nawadnianie i obniżanie gorączki. Jeśli należysz do grupy ryzyka ciężkiego przebiegu choroby, lekarz może zadecydować o zastosowaniu leków antywirusowych (oseltamivir, zanamivir). Najczęściej choroba ustępuje po ok. 7 dniach – nieco dłużej może utrzymywać się kaszel i zmęczenie.
Zdarza się, że grypa może prowadzić do poważnych powikłań.
- ze strony układu oddechowego: grypowe zapalenie płuc i oskrzeli, wtórne bakteryjne zapalenie płuc, zapalenie oskrzelików szczególnie u niemowląt i u dzieci, np. zakażenie, pneumokokowe, meningokokowe, zaostrzenie astmy,
- ze strony układu nerwowego (poprzeczne zapalenie rdzenia, zapalenie mózgu, opon mózgowych),
- ze strony innych układów: zapalenie ucha środkowego (zwłaszcza u dzieci), zapalenie mięśnia serca i osierdzia, zaostrzenie istniejących chorób przewlekłych (np. zastoinowej niewydolności serca), drgawki gorączkowe, zespół wstrząsu toksycznego, zespół Rey`a, zapalenie mięśni i mioglobinuria mogąca prowadzić do niewydolności nerek, możliwość częstszego występowania schizofrenii w przypadku zakażenia wewnątrzmacicznego w czasie ciąży, zakażenia meningokokowe).
Ryzyko powikłań jest szczególnie wysokie w następujących grupach:
- osoby po przeszczepach,
- osoby starsze,
- chorzy na astmę i inne przewlekłe schorzenia układu oddechowego,
- osoby z chorobami serca i układu krążenia,
- osoby z chorobami nerek,
- osoby o obniżonej odporności (np. zakażeni HIV).
Jak się zarażamy?
Grypa przenosi się drogą kropelkową.:
- podczas mówienia, kaszlu, wydmuchiwania nosa.
- przez bezpośredni kontakt ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych.
Okres inkubacji wynosi 1-4 dni.
Jak uniknąć choroby? Zapobieganie – zasady higieny
Chcąc uchronić się przed zachorowaniem na grypę przestrzegaj poniższych zasad:
• zaszczep się i swoich najbliższych przeciw grypie, a także w trakcie trwania sezonu grypowego,
• przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
• jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem,
• poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel lub płyn do rąk albo zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki podczas podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
• jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj i kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem i nie przeniesiesz go na inne osoby,
• w miejscach publicznych, środkach transportu unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia
• unikaj masowych zgromadzeń, bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi ludźmi w transporcie publicznym - zwłaszcza podczas dłuższych podróży,
• zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń,
• przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła lub duszność zgłoś się do lekarza.
W przypadku podejrzenia lub rozpoznania grypy nie idź do pracy, zostań w domu do czasu ustąpienia objawów. W sezonie epidemicznym ważne jest zachowanie szczególnej ostrożności bezwzględne przestrzeganie higieny rąk, higieny kaszlu, kontaktów z zakażonymi oraz częste i dokładne wietrzenie pomieszczeń. Niezwykle ważne jest również unieszkodliwienie źródła zakażenia - izolacja chorych (reżim domowy i ograniczenie kontaktów).
Zdjęcia (4)
Pokaż zdjęcie 1 z galerii. 
