Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Pyrzycach

Czym jest alergia?

Alergie oznaczają, że masz nadwrażliwość na jakąś substancję, czyli na alergen. U osób zdrowych alergeny nie wywołują żadnych oznak choroby. U alergików pojawia się nadmierna, nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego.

Nie jest jasne, dlaczego niektórzy stają się uczuleni. Ryzyko wystąpienia alergii wzrasta u osób, w których rodzinie były jej przypadki. Alergii nie można zapobiec. Możliwe jest jednak złagodzenie objawów za pomocą leków i przez unikanie kontaktu z alergenem.

Alergia może wystąpić w każdym wieku.

Jak sobie radzić z alergią na pyłki?

Masz czerwone, łzawiące oczy lub powtarzające się kichanie i katar? To może być alergia na pyłki

Jakie są objawy alergii?

Najbardziej charakterystycznymi objawami alergii na pyłki są:

• nawracający katar, zatkany nos, kichanie
• zapalenie spojówek (przekrwione spojówki, łzawiące, niekiedy opuchnięte oczy)
• suchy, męczący kaszel (bez cech ostrej infekcji)
• drapanie w gardle, duszność
• swędzące zmiany skórne
• nawrotowe infekcje górnych dróg oddechowych
• bóle głowy, zmęczenie.

Objawy alergii na pyłki są podobne do przeziębienia. Ale w przypadku przeziębienia często pojawia się również ból gardła, gorączka i żółta, gęsta wydzielina z nosa. Symptomy alergii mogą zmieniać się z dnia na dzień i trwać dłużej niż przeziębienie. Mogą się też nasilać w zależności od rodzajów pyłków i Twojej wrażliwości na nie.

Sezon pyłkowy trwa od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Leki dostępne bez recepty często łagodzą problemy, a czasami całkowicie je usuwają.

Jak zapobiegać objawom alergii?

Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe, bo pyłki rozprzestrzeniają się z wiatrem. Poznaj metody ograniczania stężenia alergenu w otoczeniu:

• wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
• nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz
• nie przynoś roślin z pyłkiem do domu
• zamykaj okna w ciągu dnia
• noś okulary przeciwsłoneczne
• unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach
• unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
• unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
• umyj włosy przed pójściem spać
• po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
• jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
• śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.

Alergia na pyłki zaostrza się przez dym tytoniowy. Dlatego nie pal i unikaj przebywania w zadymionym środowisku.

Kiedy i gdzie szukać pomocy?

W przypadku uciążliwych dolegliwości zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu (podstawowej opieki zdrowotnej), który da Ci skierowanie do specjalisty – alergologa.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:

• leki dostępne bez recepty nie pomagają
• alergia dotyczy małego dziecka
• masz objawy astmy i problem z oddychaniem
• masz problemy z tchawicą z kaszlem podczas ćwiczeń
• masz alergie przez cały rok.

 

Żródło:

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-sobie-radzic-z-alergia-na-pylki

https://www.facebook.com/GISgovpl