Szczepienia przeciw grypie 2023/2024: jak, kiedy i dla kogo - wszystko, co musisz wiedzieć
28.11.2023
Grypa to poważna choroba, której można zapobiegać dzięki szczepieniom. W sezonie 2023/2024 obowiązują nowe zasady refundacji szczepionek przeciw grypie, co ułatwia dostęp do tej ważnej formy profilaktyki.
Grypa czy przeziębienie?
Grypa to choroba zakaźna wywoływana przez wirusy influenzy (wirus grypy). Objawia się nagłym wzrostem temperatury, bólem mięśni, uczuciem zmęczenia, kaszlem i bólem gardła. Choć często mylona z przeziębieniem, jest znacznie poważniejsza i może prowadzić do powikłań, takich jak zapalenie płuc, szczególnie u osób starszych, dzieci i osób z obniżoną odpornością. Różnica między grypą a przeziębieniem jest kluczowa. Przeziębienie rozwija się stopniowo i głównie dotyka nosa i gardła, podczas gdy grypa atakuje nagle i ma wpływ na całe ciało. Rozpoznanie i leczenie grypy w odpowiednim czasie jest ważne, aby uniknąć poważniejszych konsekwencji.
Bezpieczeństwo i Dostępność
Od 1 listopada 2023 bezpłatnie ze szczepień mogą korzystać:
- dzieci i młodzież do 18 roku życia,
- kobiety w ciąży,
- osoby powyżej 65. roku życia.
Dla osób w wieku 18-64 lat przewidziano 50% refundację kosztów szczepionki.
Kiedy najlepiej się szczepić?
Zaleca się szczepienie przed rozpoczęciem okresu wzmożonych zachorowań, który w Polsce przypada zazwyczaj między styczniem a marcem. Warto to zrobić w dowolnym momencie sezonu grypowego, który trwa zazwyczaj od października do maja.
Praktyczne Wskazówki na Sezon Jesienno-Zimowy
Oto kilka praktycznych wskazówek, jak chronić się przed grypą:
- Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi i zachowaj dystans, gdy sam jesteś chory.
- Zostań w domu, gdy jesteś chory, aby nie rozprzestrzeniać choroby.
- Przykrywaj usta i nos podczas kaszlu czy kichania.
- Często myj ręce, używając mydła i wody lub środka na bazie alkoholu.
- Unikaj dotykania twarzy, zwłaszcza oczu, nosa i ust.
- Planowanie szczepienia: rozważ szczepienia przeciw grypie, sprawdź terminy szczepień i dostępność szczepionek w swoim regionie.
- Konsultacja z lekarzem: szczególnie jeśli należysz do grupy podwyższonego ryzyka.
Dbaj o dobre nawyki zdrowotne: dezynfekuj powierzchnie, wysypiaj się, bądź aktywny fizycznie, dbaj o odpowiednią dietę i nawodnienie
Podsumowanie
Szczepienia przeciw grypie są ważne dla osób w każdym wieku. Dzięki nowym zasadom refundacji, są one teraz bardziej dostępne. Pamiętajmy, że szczepionka to nie tylko ochrona dla nas, ale też dla osób w naszym otoczeniu.
Źródło:
https://szczepienia.pzh.gov.pl/