Tornister/plecak a wady postawy
11.10.2024
Tornister/plecak stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga ma istotny wpływ na postawę i zdrowie dzieci.
- Zbyt ciężki tornister/plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia
w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan. - Noszenie nieodpowiedniego tornistra/plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku.
- Nadmierne obciążenie źle wpływa również na ramiona, które są nieprzystosowane do noszenia ciężarów.
Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia.
Materiały
Lekki_tornister_Porady_dla_rodziców,_uczniów,_dyrektorów_i_nauczycieliLekki_tornister_Porady_dla_rodziców,_uczniów,_dyrektorów_i_nauczycieli.pdf 3.00MB