Przed dniem babci i dziadka – nie kupuj w prezencie suplementów na własną rękę
19.01.2024
Suplement to środek spożywczy składający się z substancji odżywczych, stanowiący uzupełnienie, a nie substytut zróżnicowanej diety. Jest skoncentrowanym źródłem witamin i minerałów – w formie kapsułek, tabletek, saszetek lub syropów. Suplementacja to uzupełnianie składników odżywczych (najczęściej witamin i minerałów), których niedobory stwierdzono u pacjenta. W warunkach szpitalnych lub ambulatoryjnych oznacza to, że przed suplementacją dokonano oceny stężenia danego składnika w surowicy krwi i potwierdzono jego niedobór.
Pamiętaj, że nieprawidłowa suplementacja może nie tylko nie przynieść pożądanych rezultatów, lecz także zaszkodzić. W szczególności dotyczy to osób cierpiących na choroby przewlekłe, np. cukrzycę, nadciśnienie tętnicze czy też miażdżycę. Nie należy sięgać po tego typu specyfiki bez wiedzy, jakich składników odżywczych brakuje naszym seniorom.