Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wałczu

Na całym świecie październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, a różowa wstążka stanowi międzynarodowy symbol tego pojedynku. W tegorocznej kampanii „Bądź swoją bohaterką” pragniemy zachęcić do utrwalenia prawidłowych nawyków żywieniowych, jako czynnika zapobiegającego wielu chorobom, w tym nowotworom.

Wśród czynników zwiększających ryzyko zachorowania na nowotwór oraz inne choroby, Światowa Organizacja Zdrowia wymienia m.in. palenie papierosów i wyrobów tytoniowych, zanieczyszczenia powietrza, spożywanie alkoholu, niezdrowa dietę oraz brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej. Ogromne znaczenie w profilaktyce nowotworowej ma zatem zdrowy styl życia, a w tym – odpowiednia dieta. Zdrowa zbilansowana dieta to przede wszystkim recepta na utrzymanie prawidłowej masy ciała przez całe życie i regularna aktywność fizyczna może uchronić przed wieloma nowotworami, zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi o 38%.

 Poza zdrowym stylem życia, nie zapominajmy o regularnych badaniach.