Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Włocławku

Drodzy Rodzice !
1 października został ogłoszony przez Ministra Edukacji Narodowej  Ogólnopolskim Dniem Tornistra. Państwowa Inspekcja Sanitarna podejmuje działania w zakresie rozwoju edukacji zdrowotnej w środowisku szkolnym, ukierunkowanej na profilaktykę wad postawy uczniów szkół podstawowych. Niewłaściwe nawyki związane z noszeniem zbyt ciężkiego tornistra/plecaka mogą przyczynić się do poważnych schorzeń ortopedycznych 
i neurologicznych Państwa dzieci. Ból kręgosłupa, zmniejszenie pojemności płuc, wady statyki, powstawanie negatywnych zmian chodu oraz skrzywienie kręgosłupa,  to wynik nieprawidłowej postawy ciała uczniów spowodowany przez niewłaściwe użytkowanie tornistrów 
i plecaków szkolnych.
 Główny Inspektor Sanitarny mając na uwadze zdrowie uczniów, opracował zalecenia dotyczące tornistrów i plecaków szkolnych:  
•    waga tornistra nie powinna przekraczać  10-15% masy ciała ucznia,
•    tornister lub plecak szkolny musi posiadać odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą 
do pleców,
•    rozłożenie ciężaru w tornistrze ma być symetryczne, 
•    cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej,
•    tornister lub plecak szkolny powinien mieć szerokie i równej długości szelki,
•    obie szelki o tej samej długość, która umożliwi swobodne wkładanie i zdejmowanie tornistra, a po założeniu przylegał on do pleców ucznia,
•    tornister należy nosić na obu ramionach.
Drodzy rodzice, mając na uwadze zdrowie Waszych dzieci, kierujcie się powyższymi wskazówkami.  Podczas roku szkolnego, kontrolujcie zawartość tornistra, by nie znalazły się w nim rzeczy zbędne i zwiększające jego ciężar:
•    podręczniki i zeszyty z przedmiotów z poprzedniego dnia, które nie są ujęte 
 w planie lekcji na dany dzień,
•    podręczniki, słowniki, atlasy, gdy placówka szkolna zapewnia ich przechowywanie,
•    pamiętniki, albumy, zabawki,
•    szklane butelki z napojami.
     W celu ograniczenia wad postawy u dzieci Państwowa Inspekcja Sanitarna na terenie 
woj. kujawsko-pomorskiego realizuje od kilku lat własne, autorskie przedsięwzięcie edukacyjne 
pn. „Przyjazny tornister”. W ramach tej inicjatywy opracowane zostały materiały pomocnicze 
do realizacji zajęć przez nauczycieli (koordynatorów przedsięwzięcia) w szkołach podstawowych, które współpracują właściwymi terenowo  Powiatowymi Stacjami Sanitarno-Epidemiologicznymi.
    Zachęcam do czynnego udziału w przedsięwzięciu, mającym na celu poprawę kondycji zdrowotnej Państwa dzieci.
                                                                              Koordynator wojewódzki przedsięwzięcia