31 maja światowy dzień bez tytoniu
22.05.2023
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wołowie informuje, że 31 maja to ,,Światowy Dzień Bez Tytoniu”, obchodzony od 1987r. i ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia. Misją wydarzenia jest podnoszenie świadomości o niebezpieczeństwach związanych z używaniem tytoniu, praktykach biznesowych firm tytoniowych oraz działaniach WHO w walce z epidemią tytoniu. Święto jest dobrą okazją, by wszyscy wspólnie mogli się zastanowić jak poprawić swoje zdrowie. Inspekcja Sanitarna w Wołowie zwraca uwagę również na fakt, iż palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn chorób serca i udaru mózgu w Polsce. W przypadku osób palących ryzyko zachorowania na udar mózgu oraz chorobę wieńcową serca może zwiększyć się nawet czterokrotnie. Palenie zabija co roku 6 milionów ludzi na całym świecie. Jeśli więc w Światowy Dzień bez Tytoniu palenie rzuci chociaż kilkadziesiąt osób, będzie to dobra wiadomość. Zachęcamy palaczy do rzucania palenia papierosów.
Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast:
- w ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi,
- w ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu,
- w ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc,
- rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących,
- w okresie 5-15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących,
- piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły.
31 maja - Światowy dzień bez Tytoniu będzie dobrą okazją do podjęcia pierwszych kroków w kierunku zdrowego stylu życia, wolnego od nikotyny.